Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg

Bålsta runt

Onsdag 24 april 2013 18:43

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Tröga ben idag, stela lår. Dessutom trist väder: duggregn och blåsigt. En arbetsseger att ta sig ut och runt. Kände mig nöjd efteråt. Som vanligt är det bara passen som inte blir av som man ångrar.
11,65 km
Distans
1:00:34
Tid
5:12 min/km
Snitt
141
Snittpuls
150
Maxpuls
ASICS 1130
Total distans: 
111:53:43
1244 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
29 augusti 2017 11,63 km 1:01:52 5:19 m/km
22 oktober 2016 11,64 km 1:01:24 5:16 m/km
16 december 2015 13,12 km 1:11:32 5:27 m/km