Fredric Höglind
1970 • Enskede

Jobb-hem-hornstull

Onsdag 17 april 2013 18:15

Löpning - Intervall
Egen träningstyp, kopieras som Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Intervallpass. 2 km uppjogg. 7 st 1 km med 1,15 min vila. 2 km nedjogg. spännvidd 4,07 till 4,53 (sista).
1:03:09
Tid
Brooks
Total distans: 
99:43:38
1119 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
30 augusti 2018 11,18 km 1:00:23 5:24 m/km
14 augusti 2018 11,20 km 32:36 20,61 km/h
10 augusti 2018 22,16 km 1:14:00 17,97 km/h

Gilla passet