Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg

Skatås–hem

Måndag 8 april 2013 19:34

Cykel - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Efter att ha kompletterat klädseln med en torr t-shirt närmast kroppen trampade jag hem igen väldigt försiktigt. Kände av högerknät lite igen, trots att jag försökte att trampa nästan enbart med vänsterbenet och bara låta det högra följa med runt.
3,6 km
Distans
13:00
Tid
16,62 km/h
Snitt
107
Snittpuls
117
Maxpuls
Scott Sportster P3
Total distans: 
582:02:32
12122 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
22 december 2014 3,69 km 19:39 5:20 m/km
15 december 2014 3,59 km 19:18 5:23 m/km
8 december 2014 3,71 km 20:28 5:31 m/km

Gilla passet

Kommentarer

kortben - 9 april 2013
Tur att det var smärtfritt under löpningen åtminstone, hoppas det är helt borta nu!