<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Tore Johansson

1954 • Stockholm

Premiärmilen

Söndag 24 mars 2013 12:29

Löpning - Tävling

VerktygKopiera passetRadera passet

10 km
Distans

46:57
Tid

4:42 min/km
Snitt

165
Snittpuls

175
Maxpuls

Kayano 17

Total distans:

70:55:44

832 km

Resultat på sajten

	Namn	Tid	Snitt
46.	Peter Rose	45:53	4:35 m/km
47.	Tore Johansson	46:57	4:42 m/km
48.	Magnus Boström	46:59	4:42 m/km

Visa detaljerad info om tävlingen

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:24	4:24	153	4:24	1,00 km
2	1,00 km	4:25	4:25	164	8:49	2,00 km
3	1,00 km	4:40	4:40	165	13:30	3,00 km
4	1,00 km	4:38	4:38	164	18:07	4,00 km
5	1,00 km	4:44	4:44	165	22:51	5,00 km
6	1,00 km	4:43	4:43	164	27:33	6,00 km
7	1,00 km	4:44	4:44	165	32:17	7,00 km
8	1,00 km	4:51	4:51	167	37:08	8,00 km
9	1,00 km	4:37	4:37	168	41:45	9,00 km
10	1,00 km	4:39	4:39	170	46:24	10,00 km
11	0,17 km	0:41	4:10	173	47:05	10,17 km