Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Thomas Bengtsson
1969 • Kristianstad
Socialpass med frun på Näsby fält
Lördag 23 mars 2013 08:51
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Fortfarande kallt trots 23:e mars i kalendern. -9 då jag vaknade. Gled ut på Näsby fält i klart väder. Försökte undvika de öppna platserna så mycket som möjligt för att undvika den bitande vinden...
9,65
km
Distans
58:43
Tid
6:05
min/km
Snitt
Asics Sky Speed 3
Total distans:
92:10:07
1141 km
Kompisar på passet
Gilla passet
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:32
6:32
6:32
1,00 km
2
1,00 km
6:24
6:24
12:56
2,00 km
3
1,00 km
6:48
6:48
19:44
3,00 km
4
1,00 km
5:55
5:55
25:39
4,00 km
5
1,00 km
6:12
6:12
31:50
5,00 km
6
1,00 km
5:39
5:39
37:29
6,00 km
7
1,00 km
6:00
6:00
43:29
7,00 km
8
1,00 km
5:51
5:51
49:20
8,00 km
9
1,00 km
5:59
5:59
55:19
9,00 km
10
0,65 km
3:24
5:14
58:43
9,65 km