<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Eva Hård

1962 • Skellefteå

Bladgatan - Bergsbydammen runt

Söndag 17 mars 2013 11:11

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

12,74 km
Distans

1:11:39
Tid

5:37 min/km
Snitt

154
Snittpuls

165
Maxpuls

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
30 juli 2024	12,72 km	1:13:15	5:46 m/km
21 januari 2024	12,73 km	1:18:38	6:11 m/km
13 januari 2024	12,68 km	1:23:00	6:33 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:46	5:46	137	5:46	1,00 km
2	1,00 km	5:31	5:31	148	11:17	2,00 km
3	1,00 km	5:40	5:40	153	16:57	3,00 km
4	1,00 km	5:39	5:39	151	22:36	4,00 km
5	1,00 km	5:31	5:31	154	28:07	5,00 km
6	1,00 km	5:35	5:35	154	33:42	6,00 km
7	1,00 km	5:41	5:41	155	39:23	7,00 km
8	1,00 km	5:41	5:41	155	45:04	8,00 km
9	1,00 km	5:37	5:37	157	50:42	9,00 km
10	1,00 km	5:35	5:35	159	56:16	10,00 km
11	1,00 km	5:33	5:33	160	1:01:49	11,00 km
12	1,00 km	5:42	5:42	159	1:07:31	12,00 km
13	0,74 km	4:08	5:36	161	1:11:39	12,74 km