Stefan Claesson
1964 • Floda

Ultraintervall 4/8

Lördag 23 februari 2013 08:53

Löpning - Tävling
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
-4, lätt NÖ vind, strålande sol. Hälften gjort och nu börjar det ta emot rejält!. Bytte till Cumulusen eftersom det började krampa i vaderna när jag vilade innan passet. Får nog köra med dem några ggr för att spara vaderna.
10 km
Distans
52:10
Tid
5:13 min/km
Snitt
146
Snittpuls
153
Maxpuls
Asics Gel Cumulus 12 (UK9,5)
Total distans: 
96:40:36
1047 km

Resultat på sajten

  Namn Tid Snitt
16. Henrik Lowemark 51:05 5:06 m/km
17. Stefan Claesson 52:10 5:13 m/km
18. Johan Dahl 52:22 5:14 m/km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
15,00 km25:515:1014425:515,00 km
25,00 km26:205:1614852:1010,00 km