Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Niklas Karlsson
1972 • Alingsås
Nästan till Sa Calobra
Söndag 10 februari 2013 13:11
Cykel - Landsväg
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Kanske livets häftigaste cykelpass. Helt fantastiska klättringar i runt 15 plusgrader och solsken upp till närmare 700 meters höjd. Där tog jag faktiskt tog mitt förnuft till fånga och körde inte körde ner till havsnivån för att behöva ta klättringen hem igen. Istället körde jag och Dennis ner och tog en rejäl fika i väntan på Petter som hade betydligt mer att ge.
Vägen ner efterfikat var väldigt kylig och med väntan efter en punkteringslagning blev det rätt stelt att köra i kyla och motvind. Väl nere nära havsnivå kändes det som en tung resa tillbaka med närmare 3 mil men grabbarna tdrog igång lite lagtempo och det var cykelaction som jag aldrig upplevt det tidigare. Kraft, fart och en jävla lekfullhet. Kände mig förvånansvärt start efte senaste dagarnas träning, men en stor del av den känslan får jag nog tacka draghjälpen av mina kompisar för. Kom väldigt bra överens med Merida Lampere Sculturan så kraven till kommande säsong har nog höjts ett snäpp :-)
99,61
km
Distans
4:10:19
Tid
23,88
km/h
Snitt
149
Snittpuls
175
Maxpuls
Gilla passet
Gillas av
Oskar Lundgren
,
Anna-Lena Petterson
,
Eva Fridman
,
Markus Avén
och
Johan Tigér
Kommentarer
Anna-Lena Petterson
- 11 februari 2013
Cykelporr...
Visa karta och diagram större
Fart
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Hastighet
Watt
Distans
Tid
Hast.
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
5,00 km
9:19
32,14
140
9:19
5,00 km
2
5,00 km
9:51
30,51
147
19:10
10,00 km
3
5,00 km
10:30
28,57
152
29:40
15,00 km
4
5,00 km
12:30
24,00
147
42:10
20,00 km
5
5,00 km
15:42
19,15
158
57:52
25,00 km
6
5,00 km
23:31
12,77
163
1:21:23
30,00 km
7
5,00 km
15:38
19,15
154
1:37:01
35,00 km
8
5,00 km
19:58
15,00
153
1:56:59
40,00 km
9
5,00 km
9:06
33,03
138
2:06:05
45,00 km
10
5,00 km
21:01
14,29
153
2:27:06
50,00 km
11
5,00 km
15:47
19,05
143
2:42:53
55,00 km
12
5,00 km
12:54
23,23
140
2:55:47
60,00 km
13
5,00 km
11:35
25,90
115
3:07:22
65,00 km
14
5,00 km
10:24
28,80
116
3:17:46
70,00 km
15
5,00 km
9:15
32,43
141
3:27:01
75,00 km
16
5,00 km
9:28
31,58
159
3:36:29
80,00 km
17
5,00 km
8:07
37,11
160
3:44:36
85,00 km
18
5,00 km
7:55
37,89
168
3:52:31
90,00 km
19
5,00 km
8:48
33,96
162
4:01:19
95,00 km
20
4,61 km
9:00
30,77
160
4:10:19
99,61 km