V-tornet/S-kullen/Kusebacken

Söndag 3 februari 2013 14:00

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Lugn runda idag, ganska skönt väder, men inte som igår. Underlaget bra även här, dock en del is kvar på sina ställen de första 2k.

8,01 km
Distans

43:31
Tid

5:26 min/km
Snitt

134
Snittpuls

145
Maxpuls

Saucony Kinvara 3 (UK9,5)

Total distans:

93:20:53

1004 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:54	5:54	126	5:54	1,00 km
2	1,00 km	4:59	4:59	126	10:53	2,00 km
3	1,00 km	5:12	5:12	132	16:05	3,00 km
4	1,00 km	5:15	5:15	134	21:20	4,00 km
5	1,00 km	5:07	5:07	137	26:27	5,00 km
6	1,00 km	5:08	5:08	138	31:35	6,00 km
7	1,00 km	5:17	5:17	138	36:52	7,00 km
8	1,00 km	6:35	6:35	138	43:28	8,00 km
9	0,01 km	0:04	6:42	139	43:31	8,01 km