Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:54
5:54
126
00:05:54
1,00 km
2
1,00 km
4:59
4:59
126
00:10:53
2,00 km
3
1,00 km
5:12
5:12
132
00:16:05
3,00 km
4
1,00 km
5:15
5:15
134
00:21:20
4,00 km
5
1,00 km
5:07
5:07
137
00:26:27
5,00 km
6
1,00 km
5:08
5:08
138
00:31:35
6,00 km
7
1,00 km
5:17
5:17
138
00:36:52
7,00 km
8
1,00 km
6:35
6:35
138
00:43:28
8,00 km
9
0,01 km
0:04
6:42
139
00:43:31
8,01 km
3 februari 2013 - 14:00
V-tornet/S-kullen/Kusebacken
Löpning - Distans
Lugn runda idag, ganska skönt väder, men inte som igår. Underlaget bra även här, dock en del is kvar på sina ställen de första 2k.
8,01
km
Distans
43:31
Tid
5:26
min/km
Snitt
134
Snittpuls
145
Maxpuls
Saucony Kinvara 3...
Total distans: 1004 km