<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Eva Hård

1962 • Skellefteå

Bladet-Lejonströmsbron-Mobacken-Stensvedjan

Lördag 2 februari 2013 11:22

Löpning - Långpass

VerktygKopiera passetRadera passet

18,32 km
Distans

1:51:53
Tid

6:06 min/km
Snitt

151
Snittpuls

168
Maxpuls

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
19 mars 2023	18,07 km	1:52:22	6:13 m/km
27 mars 2021	17,79 km	1:49:34	6:10 m/km
20 mars 2021	17,73 km	1:50:55	6:15 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:56	5:56	140	5:56	1,00 km
2	1,00 km	5:53	5:53	147	11:49	2,00 km
3	1,00 km	5:52	5:52	147	17:41	3,00 km
4	1,00 km	6:03	6:03	148	23:44	4,00 km
5	1,00 km	5:50	5:50	147	29:34	5,00 km
6	1,00 km	6:13	6:13	151	35:46	6,00 km
7	1,00 km	6:18	6:18	151	42:04	7,00 km
8	1,00 km	5:55	5:55	152	47:59	8,00 km
9	1,00 km	5:51	5:51	152	53:49	9,00 km
10	1,00 km	6:22	6:22	158	1:00:11	10,00 km
11	1,00 km	6:07	6:07	155	1:06:18	11,00 km
12	1,00 km	5:47	5:47	150	1:12:05	12,00 km
13	1,00 km	6:29	6:29	155	1:18:34	13,00 km
14	1,00 km	6:39	6:39	157	1:25:13	14,00 km
15	1,00 km	6:04	6:04	148	1:31:17	15,00 km
16	1,00 km	6:14	6:14	153	1:37:31	16,00 km
17	1,00 km	6:01	6:01	150	1:43:32	17,00 km
18	1,00 km	6:21	6:21	155	1:49:53	18,00 km
19	0,32 km	1:59	6:12	156	1:51:53	18,32 km