<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Mats Andersson

1970 • Olofström

lilla

Söndag 13 januari 2013 11:43

Övrig träning/Friskvård - Gång

VerktygKopiera passetRadera passet

lugn promenad med mia

6 km
Distans

1:01:17
Tid

10:13 min/km
Snitt

116
Snittpuls

138
Maxpuls

saucony triumph 9

Total distans:

81:45:14

731 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
18 juli 2024	5,03 km	34:40	6:54 m/km
14 juni 2024	6,22 km	44:53	7:13 m/km
2 juni 2024	6,20 km	44:03	7:06 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	10:29	10:29	116	10:29	1,00 km
2	1,00 km	10:01	10:01	115	20:30	2,00 km
3	1,00 km	9:39	9:39	114	30:10	3,00 km
4	1,00 km	9:53	9:53	114	40:03	4,00 km
5	1,00 km	10:50	10:50	118	50:53	5,00 km
6	1,00 km	10:22	10:22	116	1:01:15	6,00 km
7	0,00 km	0:02	9:45	110	1:01:17	6,00 km