Rimi Runt

Torsdag 20 december 2012 20:21

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Tungt pass efter 6 tallrikar julbord.

7,76 km
Distans

45:44
Tid

5:54 min/km
Snitt

Asics GT 2160 röd

Total distans:

128:49:38

1381 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
15 maj 2016	7,20 km	36:00	5:00 m/km
29 mars 2016	8,00 km	45:00	5:38 m/km
4 mars 2016	6,90 km	34:00	4:56 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:04	6:04	6:04	1,00 km
2	1,00 km	5:38	5:38	11:42	2,00 km
3	1,00 km	5:32	5:32	17:13	3,00 km
4	1,00 km	5:55	5:55	23:08	4,00 km
5	1,00 km	5:46	5:46	28:54	5,00 km
6	1,00 km	5:57	5:57	34:51	6,00 km
7	1,00 km	6:14	6:14	41:05	7,00 km
8	0,76 km	4:39	6:05	45:44	7,76 km