Multipass
19,31 km
1:39:57
Löpning
3,59 km
18:37
#1
Löpning
12,03 km
1:02:14
#2
Löpning
3,69 km
19:06
#3
1961 • Göteborg

Skatås–hem

Måndag 10 december 2012 19:37

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Åsså hem igen efter avslutad träning. Ungefär samma tempo som nerjoggen.
3,69 km
Distans
19:06
Tid
5:11 min/km
Snitt
151
Snittpuls
161
Maxpuls
Salomon SpeedCross 2 UK 9.5
Total distans: 
103:20:18
1076 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
22 december 2014 3,69 km 19:39 5:20 m/km
15 december 2014 3,59 km 19:18 5:23 m/km
8 december 2014 3,71 km 20:28 5:31 m/km

Gilla passet