Biskopsmåla T o R

Måndag 26 november 2012 19:31

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

6,5+ vindstilla. lite tung i benen efter förra löpningen. vettig återhämtning.

6,83 km
Distans

38:16
Tid

5:36 min/km
Snitt

163
Snittpuls

183
Maxpuls

saucony triumph 9

Total distans:

81:45:14

731 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
13 oktober 2024	6,62 km	46:56	7:05 m/km
15 september 2024	6,94 km	43:15	6:14 m/km
11 september 2024	6,87 km	43:01	6:16 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:34	5:34	145	5:34	1,00 km
2	1,00 km	5:52	5:52	156	11:26	2,00 km
3	1,00 km	5:13	5:13	159	16:39	3,00 km
4	1,00 km	5:41	5:41	163	22:20	4,00 km
5	1,00 km	5:32	5:32	168	27:52	5,00 km
6	1,00 km	5:21	5:21	173	33:13	6,00 km
7	1,00 km	5:01	5:01	176	38:14	7,00 km
8	0,01 km	0:02	5:59	183	38:16	7,01 km