Nicklas Nordborg
1970 • Hörby

Stavröd-Satserup ToR 8,5km

Lördag 31 mars 2012 14:13

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Började med gemensam uppvärmning och några korta intervaller. Sedan fortsatte jag och Martin upp till Satserup i god fart. Sista 5 gick på 24:30. Det var snorjobbigt.
7,7   km
Distans
37:51
Tid
4:55   min/km
Snitt

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
18 november 2023 9,07 km 1:00:14 6:38 m/km
18 november 2023 8,18 km 1:00:09 7:21 m/km
6 april 2023 9,02 km 46:51 5:12 m/km

Gilla passet