Djurgårdsbrunnskanalen 10

Onsdag 7 november 2012 11:11

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,25 km
Distans

50:45
Tid

4:57 min/km
Snitt

165
Snittpuls

175
Maxpuls

Adidas Adizero Aegis2

Total distans:

57:51:38

699 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
6 november 2015	10,15 km	52:55	5:13 m/km
15 november 2013	10,11 km	49:30	4:54 m/km
26 juli 2013	10,13 km	48:40	4:48 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:52	4:52	139	4:52	1,00 km
2	1,00 km	4:57	4:57	162	9:49	2,00 km
3	1,00 km	5:02	5:02	166	14:51	3,00 km
4	1,00 km	4:41	4:41	166	19:32	4,00 km
5	1,00 km	5:01	5:01	167	24:33	5,00 km
6	1,00 km	4:54	4:54	171	29:27	6,00 km
7	1,00 km	5:08	5:08	171	34:34	7,00 km
8	1,00 km	5:00	5:00	168	39:34	8,00 km
9	1,00 km	5:01	5:01	171	44:36	9,00 km
10	1,00 km	5:00	5:00	166	49:36	10,00 km
11	0,25 km	1:09	4:40	166	50:45	10,25 km