Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg
Vallhamra runt
Torsdag 21 augusti 2008 07:02
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Äntligen hemma i Göteborg igen, och igång efter Midnattsloppet. Ett kort, mycket lätt pass för att känna på hur benen känns. Och det kändes helt okej. Blir nog ett MIdnattslopp i Göteborg också...
5,1
km
Distans
29:13
Tid
5:44
min/km
Snitt
142
Snittpuls
153
Maxpuls
MIZUNO Wave Inspire 4
Total distans:
131:26:06
1327 km
Senaste passen på rundan
Datum
Distans
Tid
Tempo
2 juli 2010
4,90 km
24:23
4:59 m/km
16 juni 2009
4,50 km
21:53
4:52 m/km
8 oktober 2008
5,00 km
27:05
5:25 m/km
Visa detaljerad info om rundan
Gilla passet