Långa plus korta

Söndag 9 september 2012 17:35

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Börjar så smått bli bättre så nu börjar jag sakta och lugnt.

5,82 km
Distans

33:48
Tid

5:48 min/km
Snitt

154
Snittpuls

162
Maxpuls

Mizuno Wave Elixir 6

Total distans:

57:05:06

663 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
1 juni 2017	5,90 km	24:15	4:07 m/km
24 januari 2017	6,30 km	27:27	4:21 m/km
26 oktober 2016	6,36 km	32:13	5:04 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:47	5:47	146	5:47	1,00 km
2	1,00 km	5:51	5:51	152	11:38	2,00 km
3	1,00 km	5:40	5:40	154	17:18	3,00 km
4	1,00 km	5:45	5:45	154	23:03	4,00 km
5	1,00 km	5:43	5:43	159	28:47	5,00 km
6	0,82 km	5:01	6:07	158	33:48	5,82 km