Niklas Florén

Niklas Florén

1974 • Kullavik

Niklas Florén

Född 1974, bor i Kullavik har löpt 0 km hittills i år och har ett personbästa på 4:07 min/km.

Personlig sida/blogg: http://trottibenen.wordpress.com/

Tränar för att må bra. Blir lätt beroende och övertränar vilket resulterat i jojo mängder sedan några år tillbaka. Just nu är målet att bli lite mer stabil och främst springa lite trail lopp de närmaste åren på hyfsade tider :).

Målsättning:

Första och viktigaste målet är att hålla mig skadefri samt få lite bättre kontinuitet. Just nu är det trail lopp 15-30 km som verkar passa mig bäst, försöker hitta ett var tredje månad minst får att hålla igång!

Långsiktigt vill jag stabilt ligga under
- < 20 min på 5km
- < 40 min på milen
- < 1 h, 30 min på halv maraton
- < 3 h 30 min på maraton

Sedan finns det någon dröm om klassiker och fjällmaraton men det händer när det händer.

Medlem sedan 7 oktober 2007

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Oktober 2019
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 40
30
30
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
6
6
v. 40
Total tid:
0:00
Vecka 41
7
7
8
8
9
9
10
10
11
11
12
12
13
13
v. 41
Total tid:
0:00
Vecka 42
14
14
15
15
16
16
17
17
18
18
19
19
20
20
v. 42
Total tid:
0:00
Vecka 43
21
21
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
v. 43
Total tid:
0:00
Vecka 44
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
v. 44
Total tid:
0:00