Brobacka tor

Måndag 2 april 2012 21:33

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Det blev ett pass efter att jag lagt ner detsamma kanske tre gånger tidigare unde kvällen. Skönt att inte låta vilan ta överhanden och grunda lite inför en god natts sömn.
Bra sparring av Schulze och Nike Free

10,09 km
Distans

56:51
Tid

5:38 min/km
Snitt

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:55	4:55	4:55	1,00 km
2	1,00 km	5:30	5:30	10:24	2,00 km
3	1,00 km	5:21	5:21	15:45	3,00 km
4	1,00 km	5:26	5:26	21:12	4,00 km
5	1,00 km	5:37	5:37	26:49	5,00 km
6	1,00 km	5:38	5:38	32:26	6,00 km
7	1,00 km	5:41	5:41	38:07	7,00 km
8	1,00 km	5:53	5:53	44:00	8,00 km
9	1,00 km	5:59	5:59	49:59	9,00 km
10	1,00 km	6:18	6:18	56:17	10,00 km
11	0,09 km	0:34	6:08	56:51	10,09 km