Till WÅ-sjön

Tisdag 21 augusti 2012 11:12

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Första passet på kontoret på länge. Kände för lite ös i backarna och Jonas hängde på. Höll i skapligt upp till 4-5 km sedan blev det tungt, men jag tror det var bra att skrämma upp pulsen lite också.

8,06 km
Distans

41:52
Tid

5:12 min/km
Snitt

Kompisar på passet

Gilla passet

Gillas av Patrik Bråvi

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:52	4:52	4:52	1,00 km
2	1,00 km	4:32	4:32	9:24	2,00 km
3	1,00 km	5:08	5:08	14:32	3,00 km
4	1,00 km	5:05	5:05	19:36	4,00 km
5	1,00 km	6:00	6:00	25:37	5,00 km
6	1,00 km	5:27	5:27	31:04	6,00 km
7	1,00 km	5:05	5:05	36:09	7,00 km
8	1,00 km	5:21	5:21	41:30	8,00 km
9	0,06 km	0:22	5:45	41:52	8,06 km