Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Johan Sandström
1971 • UMEÅ
Skravelsjö-Hössjö-Rödtjärn-Överboda-Brännland
Torsdag 16 augusti 2012 19:08
Cykel - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
"Solo-pers" på rundan o ändå inte speciellt jobbigt (ingen blåst)
53,95
km
Distans
1:41:07
Tid
32,01
km/h
Snitt
147
Snittpuls
181
Maxpuls
Scott CR 1 Team
Total distans:
80:51:36
2554 km
Senaste passen på rundan
Datum
Distans
Tid
Tempo
20 juli 2014
54,02 km
1:41:14
32,02 km/h
31 maj 2013
53,92 km
1:34:24
34,27 km/h
10 maj 2013
53,91 km
1:44:25
30,98 km/h
Visa detaljerad info om rundan
Gilla passet
Kommentarer
Jan Fredriksson - 17 september 2012
Undrar hur du får in banorna och övrig info
Visa karta och diagram större
Fart
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Hastighet
Watt
Distans
Tid
Hast.
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
10,00 km
19:19
31,03
144
19:19
10,00 km
2
10,00 km
18:07
33,03
151
37:25
20,00 km
3
10,00 km
18:50
31,86
148
56:15
30,00 km
4
10,00 km
19:31
30,77
154
1:15:46
40,00 km
5
10,00 km
18:12
33,03
139
1:33:58
50,00 km
6
3,95 km
7:20
32,43
143
1:41:18
53,95 km
