Övre-rickeby -kolarvik 27

Lördag 11 augusti 2012 09:15

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Ett mycket bra pass, känslan var att det gick mycket lätt.

27,76 km
Distans

2:23:27
Tid

5:10 min/km
Snitt

Asics Gel 2160

Total distans:

117:24:24

1028 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:06	5:06	5:06	1,00 km
2	1,00 km	5:04	5:04	10:10	2,00 km
3	1,00 km	5:24	5:24	15:34	3,00 km
4	1,00 km	5:21	5:21	20:55	4,00 km
5	1,00 km	5:07	5:07	26:01	5,00 km
6	1,00 km	5:08	5:08	31:10	6,00 km
7	1,00 km	5:12	5:12	36:22	7,00 km
8	1,00 km	5:05	5:05	41:27	8,00 km
9	1,00 km	5:09	5:09	46:35	9,00 km
10	1,00 km	5:20	5:20	51:56	10,00 km
11	1,00 km	5:08	5:08	57:04	11,00 km
12	1,00 km	5:10	5:10	1:02:14	12,00 km
13	1,00 km	6:03	6:03	1:08:17	13,00 km
14	1,00 km	4:56	4:56	1:13:13	14,00 km
15	1,00 km	5:20	5:20	1:18:33	15,00 km
16	1,00 km	5:13	5:13	1:23:46	16,00 km
17	1,00 km	5:10	5:10	1:28:56	17,00 km
18	1,00 km	5:19	5:19	1:34:15	18,00 km
19	1,00 km	4:58	4:58	1:39:13	19,00 km
20	1,00 km	4:52	4:52	1:44:05	20,00 km
21	1,00 km	5:10	5:10	1:49:15	21,00 km
22	1,00 km	5:07	5:07	1:54:22	22,00 km
23	1,00 km	5:03	5:03	1:59:25	23,00 km
24	1,00 km	4:51	4:51	2:04:16	24,00 km
25	1,00 km	5:09	5:09	2:09:25	25,00 km
26	1,00 km	5:10	5:10	2:14:35	26,00 km
27	1,00 km	5:15	5:15	2:19:50	27,00 km
28	0,76 km	3:37	4:46	2:23:27	27,76 km