Skravelsjö-Hössjö-Rödtjärn-Överboda-Brännland

Lördag 14 juli 2012 11:11

Cykel - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Mkt blåsigt - Hur kan det vara motvind 75% på en runda :-)
Första 25 km (fyrvägskorsningen) samt från Brännland o hem.

Förra gången jag körde denna runda gick de första 20km på 40.00, nu gick de på 42,52, det säger en del.

54,34 km
Distans

1:49:14
Tid

29,85 km/h
Snitt

148
Snittpuls

181
Maxpuls

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
20 juli 2014	54,02 km	1:41:14	32,02 km/h
31 maj 2013	53,92 km	1:34:24	34,27 km/h
10 maj 2013	53,91 km	1:44:25	30,98 km/h

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Gillas av Björn Engelind

Kommentarer

Björn Engelind - 15 juli 2012

Du cyklar ju så snabbt så det blir motvind hela tiden :)

Visa karta och diagram större

Fart

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	10,00 km	22:21	26,87	140	22:21	10,00 km
2	10,00 km	20:31	29,27	146	42:52	20,00 km
3	10,00 km	19:06	31,30	144	1:01:58	30,00 km
4	10,00 km	20:21	29,51	157	1:22:19	40,00 km
5	10,00 km	18:26	32,43	152	1:40:45	50,00 km
6	4,34 km	8:30	30,77	152	1:49:14	54,34 km