Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg
Våtdräktstest Delsjön
Söndag 1 juli 2012 20:00
Simning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Äntligen fick jag tid att prova min våtdräkt på riktigt, tidigare hade jag bara testat att storleken var OK hemma. Fick sällskap av Henri för goda råd och tips för simning i allmänhet och Vansbro i synnerhet. Med den totala brist på frisim-träning som varit den senaste månaden var allt som bortblåst och jag bestämde mig för att det ändå blir i huvudsak bröstsim på VS. Det går inte fort (Henri simmade i cirklar omkring mig...), men det går stabilt och det ska inte vara några problem att mata på i tre kilometer.
Sista vändan testade jag utan våtdräkten och det kändes faktiskt bättre för bröstsimmet. Mer vattenkänsla, typ. Blir det så här varmt eller max någon grad kallare i Vansbro vete 17 om jag inte kör utan dräkten. Det beslutet tar jag på plats.
___
Sträckan är uppmätt på Google maps, Henri trodde att det var runt 250 meter till vändpunkten, men på kartan ser det inte ut att vara mer än 220. Tiden är en väääldigt grov uppskattning och är inklusive några snackepauser.
1750
m
Distans
1:10:00
Tid
4:00
min/100m
Snitt
Kompisar på passet
Gilla passet
Gillas av
Anders Pihl
och
Mellanben
Kommentarer
Mellanben - 1 juli 2012
Bra testa med våtdräkten på.. Kortben och jag var oxå i Delsjön och härjade innan Vansbro. Min första dräkt var för stor (kändes inte så på land) så jag föll frammåt i vattnet med ändan upp...;-) Klara jag av det så kommer du helt klart fixa det ;-))
Erik "Tricky" Fries
- 1 juli 2012
Macho is my middle name... eller inte. :-)
Mellanben - 1 juli 2012
haha.. Ja det var lite macho att simma utan kommer jag ihåg...men det var 2008 så det kan ju ha ändrats. Då var det 10 grader och pissregn ..och jäkligt kallt i vattnet..speciellt sista kilometern. Skulle aldrig simma utan kortärm och ben våtdräkt.....skulle förfrysa ;-))
Mellanben - 1 juli 2012
kom just på.. 2007 var det visst ;-)) Började ju med simmet med mottot ...klarar jag det klarar jag resten ;-))
Bodil Ahnoff - 2 juli 2012
Klart du ska crawla nu när du gått kurs hela vintern, du kan väl andas när du kommer upp;)
Mellanben - 2 juli 2012
..efter typ 3000 m ?;-))
Bodil Ahnoff - 2 juli 2012
Så du menar att kursen helt o hållet var en social grej eller är han obildbar? ;)