<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Mats Andersson

1970 • Olofström

Jobbet rundan

Måndag 25 juni 2012 18:49

Övrig träning/Friskvård - Gång

VerktygKopiera passetRadera passet

12+ lite lätt dugg regn o blåsigt. helt slut i benen.

5,78 km
Distans

1:00:29
Tid

10:28 min/km
Snitt

148
Snittpuls

172
Maxpuls

saucony triumph 9

Total distans:

81:45:14

731 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
18 juli 2023	6,00 km	39:37	6:36 m/km
23 februari 2023	6,52 km	39:47	6:06 m/km
5 december 2022	5,91 km	36:41	6:12 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	10:20	10:20	130	10:20	1,00 km
2	1,00 km	10:31	10:31	142	20:51	2,00 km
3	1,00 km	10:45	10:45	140	31:36	3,00 km
4	1,00 km	10:46	10:46	159	42:22	4,00 km
5	1,00 km	10:23	10:23	162	52:45	5,00 km
6	0,78 km	7:44	9:55	156	1:00:29	5,78 km