Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg

Hem–Skatås

Måndag 25 juni 2012 17:55

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
För en gångs skull hade jag hyfsat gott om tid och kunde springa i st f att ta cykeln. Bra att få lite extra distans, det har varit rätt tomt på löpning i träningsdagboken på sista tiden...
3,62 km
Distans
18:47
Tid
5:11 min/km
Snitt
140
Snittpuls
154
Maxpuls
Nike Air Zoom Elite+ 4
Total distans: 
118:54:10
1356 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
13 maj 2015 2,60 km 13:29 5:11 m/km
5 januari 2015 3,55 km 18:35 5:14 m/km
22 december 2014 3,61 km 18:44 5:11 m/km

Gilla passet

Gillas av Mellanben