Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Per Sivikstrand
1964 • Örebro
Vattenparken 10,2
Torsdag 21 juni 2012 19:56
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
9,92
km
Distans
48:53
Tid
4:56
min/km
Snitt
150
Snittpuls
173
Maxpuls
Senaste passen på rundan
Datum
Distans
Tid
Tempo
26 november 2017
9,83 km
49:48
5:04 m/km
22 oktober 2017
9,83 km
49:47
5:04 m/km
31 juli 2017
9,86 km
50:28
5:07 m/km
Visa detaljerad info om rundan
Gilla passet
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:11
5:11
140
5:11
1,00 km
2
1,00 km
4:52
4:52
148
10:03
2,00 km
3
1,00 km
4:51
4:51
146
14:54
3,00 km
4
1,00 km
4:56
4:56
149
19:50
4,00 km
5
1,00 km
4:57
4:57
150
24:47
5,00 km
6
1,00 km
4:50
4:50
152
29:37
6,00 km
7
1,00 km
4:50
4:50
152
34:28
7,00 km
8
1,00 km
4:59
4:59
154
39:26
8,00 km
9
1,00 km
4:53
4:53
152
44:20
9,00 km
10
0,92 km
4:34
4:58
157
48:53
9,92 km
