<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Tore Johansson

1954 • Stockholm

Draken Vickersgatan Reimers

Tisdag 19 juni 2012 18:17

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

7,85 km
Distans

39:15
Tid

5:00 min/km
Snitt

153
Snittpuls

170
Maxpuls

Kayano 17

Total distans:

70:55:44

832 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
3 november 2017	7,65 km	40:45	5:20 m/km
27 oktober 2017	7,67 km	42:16	5:31 m/km
11 oktober 2012	7,85 km	38:30	4:54 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:05	5:05	137	5:05	1,00 km
2	1,00 km	5:35	5:35	146	10:39	2,00 km
3	1,00 km	4:44	4:44	151	15:23	3,00 km
4	1,00 km	4:50	4:50	159	20:13	4,00 km
5	1,00 km	4:57	4:57	153	25:10	5,00 km
6	1,00 km	5:09	5:09	154	30:20	6,00 km
7	1,00 km	4:51	4:51	159	35:11	7,00 km
8	0,85 km	4:04	4:46	166	39:15	7,85 km