Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Johan Sandström
1971 • UMEÅ
Skravelsjö-Hössjö-Rödtjärn-Överboda-Brännland
Onsdag 6 juni 2012 11:31
Cykel - Landsväg
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Kändes hyfsat för att köra själv.
dock "problem" med cykeln utför Rödtjärnsberget, vid 56 km/h så började cykeln wobbla - Otäckt....
Måste konsultera Stenudd (framdäcket satt fast denna gången)
Hade för övrigt "glömt" hur jobbig berget var uppför....
53,95
km
Distans
1:49:00
Tid
29,70
km/h
Snitt
146
Snittpuls
172
Maxpuls
Senaste passen på rundan
Datum
Distans
Tid
Tempo
20 juli 2014
54,02 km
1:41:14
32,02 km/h
31 maj 2013
53,92 km
1:34:24
34,27 km/h
10 maj 2013
53,91 km
1:44:25
30,98 km/h
Visa detaljerad info om rundan
Gilla passet
Gillas av
Fredrik Lundberg
Kommentarer
Anders Åslin
- 7 juni 2012
Härligt, bra tempo!!
Visa karta och diagram större
Fart
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Hastighet
Watt
Distans
Tid
Hast.
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
10,00 km
22:01
27,27
140
22:01
10,00 km
2
10,00 km
19:46
30,25
151
41:48
20,00 km
3
10,00 km
19:27
30,77
153
1:01:14
30,00 km
4
10,00 km
20:31
29,27
151
1:21:46
40,00 km
5
10,00 km
19:16
31,03
140
1:41:01
50,00 km
6
3,95 km
7:59
29,75
138
1:49:00
53,95 km