Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Thomas Bengtsson
1969 • Kristianstad
Milspåret - Stockholm
Onsdag 23 maj 2012 19:00
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Alltid lika jävla jobbigt med mil-tävlingar. Men fostrande. Och gött efteråt.
10
km
Distans
43:41
Tid
4:22
min/km
Snitt
Asics Tarther
Total distans:
75:25:25
893 km
benets.blogspot.com/2012/05/spontant-milspar.html
Extern länk
Resultat på sajten
Namn
Tid
Snitt
12.
Christoffer Olsson
43:38
4:22 m/km
13.
Thomas Bengtsson
43:41
4:22 m/km
14.
Patrick Münzker
44:12
4:25 m/km
Visa detaljerad info om tävlingen
Gilla passet
Gillas av
Joakim Hallberg
och
Maria
