Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Christer Broström
1965 • Vånga
Grabbhalvan
Torsdag 10 maj 2012 18:30
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Vad lätt fdet gick!
5
km
Distans
21:33
Tid
4:19
min/km
Snitt
156
Snittpuls
169
Maxpuls
Saucony lättvikt gul
Total distans:
32:06:06
746 km
Resultat på sajten
Namn
Tid
Snitt
3.
Fredrik Widfeldt
19:45
3:57 m/km
4.
Christer Broström
21:33
4:19 m/km
5.
Mathias Olofsson
22:58
4:36 m/km
Visa detaljerad info om tävlingen
Gilla passet
Gillas av
Maria Edlund
och
Urban Andersson
Kommentarer
Maria Edlund
- 11 maj 2012
Vilken bra tid, grattis och snyggt jobbat!!!
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
2,35 km
9:59
4:15
152
9:59
2,35 km
2
2,16 km
9:42
4:30
158
19:40
4,50 km
3
0,33 km
1:26
4:24
162
21:06
4,83 km
4
0,12 km
0:31
4:21
165
21:37
4,95 km
