1962 • Katrineholm
Klubb: Team Åke
Är i gång igen efter många års frånvaro från löpning. Det var 2 av mina arbetskollegor ( Johan o Martin ) och min bror Tommy som fick igång mig igen när de tipsade mig om Jogg.se. Är en gammal friidrotts kille som tränade kopiösa mängder förrut. Som 18-åring sprang jag 1000m på 2:32:2 Men det var många år och kilo sedan.
Få bättre kondition och må bra.Att kunna springa milen på under 41,00 min Nytt rekord på 10 km 41:28 ( 10 Okt 2016 ) Nytt rekord på 5km 19.41 (27 Sept 2016) Nytt mål 5 km " 19,30 KK-joggens kvartsmara under 45 min.Mina rekord : 5 km 19,4110 km 41,28 Men viktigast av allt är att kunna springa kontinuerligt utan att dra på mig skador.!!!!!!!!!!!
Medlem sedan 23 april 2010
