Fredrik Widfeldt

Fredrik Widfeldt

1975 • Östra Ryd

Fredrik Widfeldt

1975 • Östra Ryd
Joggpers
Joggpers 3:51 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 141 st
Löpt i år
Löpt i år 1196 km
Tränat i år
Tränat i år 121 h

Lite PB:n

800m. 2.38 Linköping 27/2-20
1500m. 5.14 Linköping 13/2-20
3000m. 11.10 3000m träningstävling 30/4-20
(5km 19:11 Grabbhalvan 2013, ej 5km?)
5km. 19.16 5000m träningstävling 16/4-20
10km 40:33 DM 10000m Linköping 12/9-18
21,1km 1.32:44 Stockholm Halvmarathon 2008
42,2km 3.20:36 Stockholm Marathon 2011
100km 10.45:24 SM-veckan Borås 2017-07-07
6h 63,331km Borlänge 2012

Målsättning:

Oftare, längre, snabbare. Låter ju ganska enkelt med andra ord...

Medlem sedan 4 maj 2007

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Maj 2020
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 19
4
4
5
5
6
6
7
7
8
8
9
9
10
10
v. 19
Total tid:
0:00
Vecka 21
19
19
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
v. 21
Löpning:
12,1 km
Total tid:
1:07:47
Vecka 22
25
25
27
Cykel 2020-05-2712,1 km • 27,75 km/h
Cykel 2020-05-2712,1 km • 27,75 km/h
Dammade av cykeln och tog en kortis, räckte för att få ont i rumpa och ...
27
29
29
31
31
v. 22
Löpning:
9,7 km
Cykel:
12,1 km
Total tid:
1:36:09