Löpning

Tisdag 8 maj 2012 16:55

Löpning - Fartlek

VerktygKopiera passetRadera passet

10,34 km
Distans

53:16
Tid

5:09 min/km
Snitt

136
Snittpuls

153
Maxpuls

Saucony lättvikt gul

Total distans:

32:06:06

746 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,03 km	6:00	5:48	115	6:00	1,03 km
2	1,00 km	4:25	4:25	136	10:25	2,03 km
3	0,17 km	1:00	6:00	128	11:25	2,20 km
4	1,00 km	4:38	4:38	140	16:03	3,20 km
5	0,18 km	1:00	5:33	137	17:03	3,38 km
6	1,00 km	4:41	4:41	143	21:43	4,38 km
7	0,17 km	1:00	5:56	137	22:43	4,55 km
8	1,00 km	4:39	4:39	144	27:22	5,55 km
9	0,13 km	1:00	7:33	136	28:22	5,68 km
10	1,00 km	4:41	4:41	144	33:03	6,68 km
11	0,14 km	1:00	7:16	136	34:03	6,82 km
12	1,00 km	4:28	4:28	148	38:32	7,82 km
13	0,17 km	1:00	5:55	140	39:32	7,99 km
14	2,35 km	13:44	5:50	132	53:16	10,34 km