Långa plus korta

Fredag 27 april 2012 12:15

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Trist att springa 6 km igen. Dessutom går det inte fort :(

5,68 km
Distans

28:43
Tid

5:03 min/km
Snitt

170
Snittpuls

179
Maxpuls

Mizuno Wave Inspire 7

Total distans:

122:41:02

1400 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
1 juni 2017	5,90 km	24:15	4:07 m/km
24 januari 2017	6,30 km	27:27	4:21 m/km
26 oktober 2016	6,36 km	32:13	5:04 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:21	6:21	160	6:21	1,00 km
2	1,00 km	4:41	4:41	171	11:02	2,00 km
3	1,00 km	5:13	5:13	173	16:15	3,00 km
4	1,00 km	4:48	4:48	174	21:03	4,00 km
5	1,00 km	4:34	4:34	173	25:37	5,00 km
6	0,68 km	3:06	4:34	175	28:43	5,68 km