Tobias Larsson
1974 • Arvika

Västra Sund tur och retur

Tisdag 1 maj 2012 17:11

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Riktigt varmt och skönt idag. Kändes bra idag också, men det gör fortfarande ont på undersidan fötterna i nya skorna. Det dröjde dock 7 kilometer innan det började kännas, så det tar sig...
En av få rundor jag sprungit mer än två gånger, fjärde gången nu. Näst bästa tiden.
13,98 km
Distans
1:08:29
Tid
4:54 min/km
Snitt
185 meter
Total stigning
Nike Air Max Moto 9
Total distans: 
140:55:31
1692 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
4 april 2018 13,99 km 1:08:47 4:55 m/km
14 maj 2017 14,01 km 1:08:15 4:52 m/km
17 maj 2016 14,02 km 1:06:57 4:47 m/km

Gilla passet