1974 • Arvika

Sågudden-Dottevik-Tornstigen-Skogen vid Mötterud-Säfflevägen-Dottevik-Sågudden-Hem

Torsdag 3 maj 2012 21:38

Löpning - Långpass
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Sista långpasset innan Göteborg. Sprang delvis på ny okänd mark, i Mötterudskogen. Tänkte att jag väl måste komma ut på nån väg till slut, vilket jag gjorde. Riktigt jobbig terräng vissa delar där, gick knappt att springa ibland.
Annars kändes det bra, men det känns fortfarande i fötterna med nya skorna. Borde gått över nu.
18,07 km
Distans
1:34:50
Tid
5:15 min/km
Snitt
Nike Air Max Moto 9
Total distans: 
140:55:31
1692 km

Senaste passen på rundan

Detta är enda passet på rundan, visa detaljerad info

Gilla passet