1974 • Arvika

Verken-Dottevik-Sågudden-Strand-Jösseforsvägen-Kärrsmossen-Prästängsbanan-Rosendal-Taserud-Hallen-Kocki-Hem

Söndag 29 april 2012 23:02

Löpning - Långpass
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Årets första runda med kortbyxor, 19 grader. Kändes riktigt bra, det blir en annan känsla:)
Kände mig pigg idag, höll tempot fint fram till 14-15 kilometer då jag började tappa.
49.11 efter milen.
20 km
Distans
1:41:13
Tid
5:04 min/km
Snitt
Nike Air Max Moto 8
Total distans: 
95:45:59
1150 km

Senaste passen på rundan

Detta är enda passet på rundan, visa detaljerad info

Gilla passet