skyesjön

Söndag 15 april 2012 15:35

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

14+ soligt, svag vind. Helt underbart väder. lite trött i musklerna från start, men benen var inte tunga. stumnade lite mot slutet.

6,83 km
Distans

39:39
Tid

5:48 min/km
Snitt

160
Snittpuls

175
Maxpuls

asics gel 1160

Total distans:

97:01:57

887 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
2 maj 2024	7,42 km	46:12	6:14 m/km
9 april 2024	7,17 km	45:50	6:24 m/km
5 april 2024	7,21 km	45:53	6:22 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:58	5:58	140	5:58	1,00 km
2	1,00 km	5:48	5:48	154	11:45	2,00 km
3	1,00 km	5:57	5:57	159	17:42	3,00 km
4	1,00 km	5:49	5:49	164	23:31	4,00 km
5	1,00 km	5:49	5:49	168	29:21	5,00 km
6	1,00 km	5:43	5:43	169	35:03	6,00 km
7	0,83 km	4:35	5:33	170	39:39	6,83 km