Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:58
5:58
140
00:05:58
1,00 km
2
1,00 km
5:48
5:48
154
00:11:45
2,00 km
3
1,00 km
5:57
5:57
159
00:17:42
3,00 km
4
1,00 km
5:49
5:49
164
00:23:31
4,00 km
5
1,00 km
5:49
5:49
168
00:29:21
5,00 km
6
1,00 km
5:43
5:43
169
00:35:03
6,00 km
7
0,83 km
4:35
5:33
170
00:39:39
6,83 km
15 april 2012 - 15:35
skyesjön
Löpning - Distans
14+ soligt, svag vind. Helt underbart väder. lite trött i musklerna från start, men benen var inte tunga. stumnade lite mot slutet.
6,83
km
Distans
39:39
Tid
5:48
min/km
Snitt
160
Snittpuls
175
Maxpuls
asics gel 1160
Total distans: 869 km