<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Mats Andersson

1970 • Olofström

Jobbet rundan

Måndag 9 april 2012 10:53

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

6+ blåsigt. lite bättre i benen i dag.

5,53 km
Distans

32:49
Tid

5:56 min/km
Snitt

159
Snittpuls

177
Maxpuls

asics gel 1160

Total distans:

97:01:57

887 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
18 juli 2023	6,00 km	39:37	6:36 m/km
23 februari 2023	6,52 km	39:47	6:06 m/km
5 december 2022	5,91 km	36:41	6:12 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:55	5:55	145	5:55	1,00 km
2	1,00 km	5:41	5:41	156	11:35	2,00 km
3	1,00 km	5:43	5:43	157	17:18	3,00 km
4	1,00 km	5:57	5:57	162	23:16	4,00 km
5	1,00 km	6:15	6:15	167	29:30	5,00 km
6	0,53 km	3:18	6:16	174	32:49	5,53 km