Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Thomas Lindahl
1962 • Broby
Sanatoriebacken x 5
Onsdag 4 april 2012 14:06
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Nöjd med passet
10,64
km
Distans
50:34
Tid
4:45
min/km
Snitt
142
Snittpuls
190
Maxpuls
Senaste passen på rundan
Datum
Distans
Tid
Tempo
22 juli 2013
8,28 km
55:34
6:43 m/km
19 juli 2012
9,91 km
1:30:27
9:08 m/km
23 oktober 2011
9,34 km
1:13:57
7:55 m/km
Visa detaljerad info om rundan
Gilla passet
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:54
4:54
136
4:54
1,00 km
2
1,00 km
4:52
4:52
164
9:46
2,00 km
3
1,00 km
4:44
4:44
138
14:30
3,00 km
4
1,00 km
4:47
4:47
142
19:17
4,00 km
5
1,00 km
4:43
4:43
139
24:00
5,00 km
6
1,00 km
4:52
4:52
134
28:52
6,00 km
7
1,00 km
4:50
4:50
135
33:43
7,00 km
8
1,00 km
5:00
5:00
142
38:43
8,00 km
9
1,00 km
4:30
4:30
140
43:13
9,00 km
10
1,00 km
4:28
4:28
142
47:41
10,00 km
11
0,64 km
2:53
4:31
147
50:34
10,64 km
