Broby runt

Lördag 31 mars 2012 10:51

Löpning - Långpass

VerktygKopiera passetRadera passet

Löppass med Roger ,Chrille ,Henrik.Kändes bra

19,83 km
Distans

1:44:23
Tid

5:16 min/km
Snitt

125
Snittpuls

150
Maxpuls

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:48	4:48	117	4:48	1,00 km
2	1,00 km	5:31	5:31	120	10:19	2,00 km
3	1,00 km	5:20	5:20	124	15:38	3,00 km
4	1,00 km	5:35	5:35	119	21:14	4,00 km
5	1,00 km	5:03	5:03	123	26:17	5,00 km
6	1,00 km	5:06	5:06	121	31:23	6,00 km
7	1,00 km	5:21	5:21	125	36:44	7,00 km
8	1,00 km	5:17	5:17	127	42:01	8,00 km
9	1,00 km	5:06	5:06	132	47:06	9,00 km
10	1,00 km	5:16	5:16	124	52:23	10,00 km
11	1,00 km	5:10	5:10	120	57:33	11,00 km
12	1,00 km	5:11	5:11	123	1:02:44	12,00 km
13	1,00 km	5:16	5:16	128	1:07:59	13,00 km
14	1,00 km	5:08	5:08	129	1:13:07	14,00 km
15	1,00 km	5:12	5:12	129	1:18:20	15,00 km
16	1,00 km	5:27	5:27	125	1:23:47	16,00 km
17	1,00 km	5:27	5:27	129	1:29:14	17,00 km
18	1,00 km	5:44	5:44	131	1:34:57	18,00 km
19	1,00 km	5:22	5:22	127	1:40:20	19,00 km
20	0,83 km	4:04	4:55	126	1:44:23	19,83 km