Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Thomas Lindahl
1962 • Broby
Sanatoriebacken x 5
Måndag 22 juli 2013 20:04
Löpning - Övrigt
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Backpass med André. nöjd med passet...
8,28
km
Distans
55:34
Tid
6:43
min/km
Snitt
115
Snittpuls
152
Maxpuls
Adidas adizero ace
Total distans:
72:01:12
916 km
Senaste passen på rundan
Datum
Distans
Tid
Tempo
19 juli 2012
9,91 km
1:30:27
9:08 m/km
4 april 2012
10,64 km
50:34
4:45 m/km
23 oktober 2011
9,34 km
1:13:57
7:55 m/km
Visa detaljerad info om rundan
Gilla passet
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:35
6:35
107
6:35
1,00 km
2
1,00 km
5:31
5:31
126
12:06
2,00 km
3
1,00 km
7:05
7:05
117
19:11
3,00 km
4
1,00 km
8:09
8:09
103
27:20
4,00 km
5
1,00 km
7:03
7:03
113
34:23
5,00 km
6
1,00 km
6:21
6:21
121
40:44
6,00 km
7
1,00 km
7:10
7:10
119
47:54
7,00 km
8
1,00 km
5:55
5:55
119
53:50
8,00 km
9
0,28 km
1:45
6:17
111
55:34
8,28 km
