Henrik Dahlström
1967 • Kristianstad

Kanalbrinken två varv

Tisdag 27 mars 2012 07:10

Löpning - Tempo
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
25.00 + 27.40
Tog slut på andra varvet. Blev för varmt.
Som vanligt sprang jag innan frukost kl 07.10.
12   km
Distans
52:40
Tid
4:23   min/km
Snitt
Nike Zoom Structure+ 15
Total distans: 
85:56:28
1168 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
27 februari 2023 11,85 km 1:02:12 5:15 m/km
3 januari 2023 11,87 km 1:01:28 5:11 m/km
26 september 2021 11,79 km 54:25 4:37 m/km

Gilla passet