lunchlöpning jobbet

Torsdag 15 mars 2012 11:47

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,09 km
Distans

52:45
Tid

5:14 min/km
Snitt

169
Snittpuls

177
Maxpuls

Saucony ProGrid Hurricane 12

Total distans:

90:20:42

1074 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:05	5:05	152	5:05	1,00 km
2	1,00 km	5:07	5:07	165	10:12	2,00 km
3	1,00 km	5:23	5:23	168	15:35	3,00 km
4	1,00 km	5:04	5:04	168	20:39	4,00 km
5	1,00 km	5:12	5:12	170	25:51	5,00 km
6	1,00 km	5:15	5:15	172	31:06	6,00 km
7	1,00 km	5:28	5:28	173	36:33	7,00 km
8	1,00 km	5:06	5:06	173	41:39	8,00 km
9	1,00 km	5:26	5:26	172	47:06	9,00 km
10	1,00 km	5:10	5:10	174	52:16	10,00 km
11	0,09 km	0:29	5:11	175	52:45	10,09 km