GPS-pass | lunchlöpning jobbet

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:05	5:05	152	00:05:05	1,00 km
2	1,00 km	5:07	5:07	165	00:10:12	2,00 km
3	1,00 km	5:23	5:23	168	00:15:35	3,00 km
4	1,00 km	5:04	5:04	168	00:20:39	4,00 km
5	1,00 km	5:12	5:12	170	00:25:51	5,00 km
6	1,00 km	5:15	5:15	172	00:31:06	6,00 km
7	1,00 km	5:28	5:28	173	00:36:33	7,00 km
8	1,00 km	5:06	5:06	173	00:41:39	8,00 km
9	1,00 km	5:26	5:26	172	00:47:06	9,00 km
10	1,00 km	5:10	5:10	174	00:52:16	10,00 km
11	0,09 km	0:29	5:11	175	00:52:45	10,09 km