skyesjön

Måndag 12 mars 2012 16:26

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

14+ soligt o helt underbart. årets varmaste dag. benen var helt stumma , orkeslösa o med träningsvärk. var nog det jobbigaste passet på evigheter. fick börja slita efter 100 m.

6,81 km
Distans

41:14
Tid

6:03 min/km
Snitt

159
Snittpuls

173
Maxpuls

asics gel 1160

Total distans:

97:01:57

887 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
2 maj 2024	7,42 km	46:12	6:14 m/km
9 april 2024	7,17 km	45:50	6:24 m/km
5 april 2024	7,21 km	45:53	6:22 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:14	6:14	148	6:14	1,00 km
2	1,00 km	6:02	6:02	151	12:16	2,00 km
3	1,00 km	6:13	6:13	156	18:29	3,00 km
4	1,00 km	6:10	6:10	160	24:39	4,00 km
5	1,00 km	6:08	6:08	165	30:46	5,00 km
6	1,00 km	5:51	5:51	166	36:37	6,00 km
7	0,81 km	4:37	5:43	167	41:14	6,81 km